第11話 MRP 2020年9月5日 今回のテーマはMRPになります。 ・1日2食か1食にしたい ・料理がの手間が面倒 ・効率的に食事をしたい ・美味しいプロテインを飲みたい(作りたい) ・新鮮な栄養を摂取したい ・便秘や肌荒れを直したい など思った事がある場合は参考になると思うのでご覧ください。 音声はこちら https://itmaster.club/wp-content/uploads/2020/09/MRP.m4a